Bé từ chối bông cải không phải vì không thích. Rất thường là vì bé chưa thực sự nhìn nó bao giờ — và với một đứa trẻ nhỏ, thức ăn lạ là một rủi ro.

Từ chối món mới là bình thường, không phải hư

Khoảng hai tuổi, phần lớn trẻ bắt đầu dè chừng thức ăn lạ. Điều này có tên gọi hẳn hoi và là một giai đoạn phát triển, không phải khiếm khuyết tính cách. Nó lên đỉnh trong tuổi chập chững rồi tự nhạt đi.

Biết vậy thì chiến lược đổi khác. Bạn không chống lại sự bướng bỉnh; bạn đang rút ngắn khoảng cách giữa “lạ” và “quen”.

Sự quen thuộc có thể bắt đầu xa cái đĩa

Bé nhận ra và gọi tên được cà rốt, cà chua, bắp cải nghĩa là đã gặp chúng rồi. Khi một trong số đó xuất hiện trên đĩa, nó không còn là người lạ, và cuộc tranh cãi nhỏ đi rất nhiều.

Cách này hiệu quả chính vì không kèm áp lực. Không ai bắt bé ăn một bức hình.

Nói về nó mà không thuyết phục

• Màu — “cà rốt màu cam, rau chân vịt màu xanh”
• Hình — tròn, dài, dạng lá
• Ta ăn phần nào — rễ, lá, quả, hoa
• Mọc ở đâu — dưới đất, trên giàn, trên cây
• Nó tốt ở chỗ nào — ngắn gọn, đừng biến thành điều kiện mặc cả

Những điều không nên làm

Đừng biến rau thành cái giá phải trả để có món tráng miệng. Mặc cả biến rau thành thứ khó chịu phải chịu đựng, và bài học đó theo bé nhiều năm.

Đừng bình luận bé ăn được bao nhiêu. Dọn ra, gọi tên, rồi buông. Món rau lặng lẽ xuất hiện trên bàn hai mươi lần thường sẽ được thử; món rau gắn với một cuộc cãi vã thì hiếm khi.

EduPlayKids giúp thế nào

Mục Rau củ giới thiệu hai mươi loại bằng hình thật và tên gọi phát âm rõ ràng — cà rốt, bông cải, rau chân vịt, cà chua, bí đỏ, bắp cải và nhiều nữa.

Bé nghe tên rồi chạm vào loại rau đúng. Là bài luyện nhận biết không có đĩa, không áp lực và không phải thương lượng.