大多数发脾气并不是从倔强开始的，而是从一种孩子还说不出名字的感受开始的。给那份感受一个词，风暴就会变短。

为什么说出情绪能让它平静下来

小孩子把一切都感受到最大音量，却几乎没有词语可以描述。生气、失望、疲倦和饥饿都以同一道巨浪涌来，而他唯一的工具就是哭。

当孩子能说出“我生气了”或“我害怕”的那一刻，有些东西改变了。感受从身体走进了语言，而语言是可以回应的。你能回应“我害怕”，却无法回应尖叫。

先看表情，再谈道理

一到六岁的孩子，早在理解定义之前就会读脸。所以别急着解释什么叫难过，直接把表情指给他看：眉毛垂下来，嘴角向下，肩膀塌着。

也指指身边人相同的神情。“看哥哥的脸，你觉得他是不是失望了？”你在教孩子读懂别人，而这正是同理心的开端。

值得最先教的八种感受

• 开心和难过——脸上对比最明显的一组
• 生气——多数发脾气的真身，见效最快
• 害怕——让孩子学会求安慰，而不是僵住
• 害羞——解释他为什么躲在你腿后，又不让他难堪
• 自豪——让他知道好的感受也有名字
• 无聊——一个能减少很多哼唧的词
• 困惑——给孩子一个求助的方式
• 兴奋——没有名字时，常被误当成调皮

正在发脾气时该说什么

孩子还在大喊时别开始教——那种状态下谁也学不进去。替他把感受说出来，简短而平静：“要回家了，你很生气。”然后等待。

学习发生在之后，大家都平静下来的时候。那才是一起看表情、回想刚才发生了什么、给它取名字的时刻。平静时的重复，才让那个词在下一场风暴里派得上用场。

说句实话

给情绪命名并不会让发脾气消失。什么都不会——它是小小大脑成长的一部分。改变的是长度和之后：风暴更短，而孩子会回到你身边，而不是把自己关起来。

EduPlayKids 如何帮忙

情绪分类用清晰的表情和温和的声音介绍十二种情绪——开心、难过、生气、害怕、害羞、自豪、无聊、困惑等等。孩子听到情绪的名字，再点选相符的表情。

因为全程语音引导，孩子在识字之前很久就能自己玩。表情在四个难度里反复出现，词汇因此留了下来，而不是玩过一次就淡忘。